Spesso tendiamo a sottovalutare l’amor proprio oppure a confonderlo con l’egocentrismo o il narcisismo, caratteristiche che hanno per l’essere umano una valenza negativa. In realtà l’amor proprio è un requisito fondamentale per vivere serenamente ed instaurare rapporti interpersonali sani ed equilibrati. Infatti, una carenza da questo punto di vista può essere alla base di molte...
Anche in questo video, come in altri, faccio riferimento ad uno stralcio di colloquio clinico con un mio paziente. Il tema in questione era il timore del giudizio altrui, spesso associato ad una bassa autostima. Nel momento in cui abbiamo di fronte delle persone, non possiamo sapere cosa pensano di noi, a meno che non...
A volte, forse, non ci rendiamo conto che le parole che scegliamo di usare per parlare con gli altri, per porre domande o per parlare a noi stessi, veicolano un mondo di significati. Inoltre forniscono inconsapevolmente la NOSTRA interpretazione di un evento, e non è detto che questa sia l’unica possibile. Attenzione, quindi, alle domande...