La rabbia è spesso considerata (a torto) un’emozione negativa, mentre invece in alcuni frangenti è assolutamente necessaria, ad esempio quando: vengono lesi i nostri diritti non vengono rispettati i nostri limiti non ci sentiamo ascoltati vediamo qualcuno che usa violenza su chi non può difendersi solo per fare alcuni esempi. In tutte queste situazioni la...
Mi rendo conto sempre di più che non tutti conoscono questa parola, e quindi il suo significato, pertanto ritengo utile illustrarlo. Partiamo da una definizione: che cosa si intende col termine “assertività”? “L’assertività (dal latino “asserere” che significa “asserire”), o asserzione (o anche affermazione di sé), è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella...